起きる方法 | スタ★いる

効果的なお昼寝の仕方

寝ること大好き

睡眠は生きていくうえでとっても重要なものですよね

お仕事においても、お昼寝は効率を上げるためにとても良いと言われています

規則正しい生活をすれば朝は自然に起きられるようになるはずですが、そうも言ってられないのが社会人ですよね

前日が会社の飲み会だった

疲れが思うように抜けなかった

DVDをつい見すぎちゃって夜更かししちゃった

寝ても寝ても

どれだけ寝ても寝ても

眠いもんは眠い！ヽ(`Д´)ノ

この間大好きなディズニーのモンスターズインクを見て思ったこと

こわがらせ学部に入部する為に、朝6時からの朝練に気持ち良く向かう姿を見て、ステキって思った…(ω` )

あのマイクとサリーの息ぴったりの朝支度の様子

ファンの人でこのシーンが好きっていう人結構いるみたいですね

あんな風に朝気持ちよく目覚めて、目標に向かって頑張るって素敵ですね

最近、昼間は天気が良くぽかぽか陽気ですね

寝るのが大好きなわたしはお昼食べたあと、お決まりのように眠くなってしまう今日この頃です(･∀･)

心身の休息や回復に不可欠の睡眠ですが、寝ることが大好きなわたしは最近、いくら寝ても寝足りない、そんなときがあります…

わたしはいくら寝ることが大好きだからといって、仕事中に寝ちゃうなんてそんなことはないのですが！

夜ちゃんとたっぷり寝てるはずなのに昼間に眠くなってしまう

それってなぜなのでしょうか??(･ω･｀)

まだまだ寒い日がつづく今日この頃

起きる時間になってもズルズルと布団にもぐったまま…

気づいたらメイクする時間がない！(　；∀；)

電車に乗り遅れた！