社会保険の広義、狭義

社会保険とひとくちに言っていますが、実は種類があるのを知っていますか??

社会保険とは、病気、怪我、災害、失業によって生活に困ったときのために助けてくれる、国民全員が加入する強制保険のことです

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毛細血管の老化を抑える生活習慣

血管は人体最大の臓器

人類最大の悩みである老いも、大きな要因として血管の老化が挙げられます

 

よくテレビで聞くのが、血管年齢が若いと見た目も若々しくて、元気な人が多いということ

 

血管は最大の臓器であり、血管の中でも毛細血管が9割以上を占めていて

とっっっても重要だということを最近知って衝撃を受けたので

 

血管に良いことをしようとあれこれと血管情報にはまっております(。-∀-)

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中年太りの原因は基礎代謝が落ちたわけではない??

もうすぐ父の日ですね

わたしの歳のお父さんとなれば、50代前後

 

まさに!中年と呼ばれる世代ですね(・∀・)

 

中年と聞いて思いつく、気になるのが

中年太り

よく聞きくし、目の当たりにしています

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実は避けたほうがいい朝食2

健康的に毎日を過ごすためには朝の健康的な食事から!

最近朝ごはんを食べる時間を摂ることができず、

朝ごはんの大事さを再認識しようといろいろ調べていたら出てきた

実は朝食としては微妙な食べ方

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歯ぎしりは一種の病気??気をつけたい歯ぎしりのこと

健康管理も社会人の仕事のひとつ

とういうことで健康ネタもいろいろ見てますが、面白いのがたくさんあります

 

枕も自分の身体に合っていないと質のよい睡眠が取れないばかりかハゲになるとか

味噌は医者殺しと言われるほど健康効果が高いとか

 

人の体って不思議で面白いですよね

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