目の充血を防ぐ生活習慣

先日目の充血を簡単に治す方法を書きましたが、そもそも目に悪い生活習慣があったら一時の対策ではいけませんよね

まずは白目を充血させないために生活習慣を改めたい!

ということで簡単にできる充血予防をご紹介します

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朝起きて即行動したいとき

規則正しい生活をすれば朝は自然に起きられるようになるはずですが、そうも言ってられないのが社会人ですよね

前日が会社の飲み会だった

疲れが思うように抜けなかった

DVDをつい見すぎちゃって夜更かししちゃった

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メイクも見直すとリフレッシュ

男性と比べると女性は毎朝ひとつ準備することが多いですよね

メイクです

 

きちんとした身だしなみをすることは社会人としては当然

とは言え、ほんとめんどくさいな~って思ったことありませんか??

寝坊したときはもう…

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朝はリンゴが良いらしい!??

先日、職場で、朝はりんごをたべなさ~い♪という愉快な曲が流れてきて、妙に耳に残っていたので調べてみると

夏木マリさんの新作アルバムでしたヽ|・ω・|ゞ

夏木マリさんといえば、女性が憧れるカッコイイ女性ですよね

そんなOLの憧れの女性が歌にまでしたりんご効果をまとめてみました

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遅刻してしまうのには理由があった!

なぜかいつも時間に間に合わない…という方いませんか??(;д;)

あと5分だけ…

すると1時間あっという間に過ぎているということが多いわたし

遅刻は一度癖がついてしまうとなかなか直せないです

この人いつも遅刻してくる…と悪い印象は残したくないですよね!(@´・ω・)

 

遅刻をするには脳に理由があった…!

その理由をまとめてみました

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骨格は人格につながる??

姿勢をただすと気が引き締まることがありますよね

例えば着物を着たり真新しいスーツに袖を通す時なども気が引き締まって自然と背筋がしゃんとしたりしますね

このように姿勢と気持ちは繋がっていることが多く、体格からも人格がなんとなく伝わってしまうことがあります( `・ω・)

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寒い朝に気持ち良く起きる方法

この間大好きなディズニーのモンスターズインクを見て思ったこと

こわがらせ学部に入部する為に、朝6時からの朝練に気持ち良く向かう姿を見て、ステキって思った…(ω` )

あのマイクとサリーの息ぴったりの朝支度の様子

ファンの人でこのシーンが好きっていう人結構いるみたいですね

あんな風に朝気持ちよく目覚めて、目標に向かって頑張るって素敵ですね

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