カーテンの色で仕事の効率が変わる??

みなさんはお部屋の模様替えは好きですか??

 

わたしは自宅←→職場の往復で、自宅はほぼ寝に帰るだけところ

ベッドがあってストーブとやかんがあってテレビがあるだけ

 

いまや数少ない家具のテレビも壊れ、廃棄

お部屋が更に広くなりました(。-∀-)

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食事が関係してる!?お昼のつらい眠気を防ぐ方法

お正月ボケがまだまだ続いている…( ´ A ` 。 )

いやいやもう大丈夫でしょと思っている方

一度陥った負のスパイラルはなかなか抜け出せないものなのです

体内時計の乱れに注意

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肩こりとお顔の関係

人は中身も大事だけど見た目も大事

そんな話をふと思い出した最近

 

顔がやたら重い…

笑顔が作れない…

化粧のノリが…

睡眠不足もあるかもしれないけど、表情が動かしづらいなんて、なんだか違う原因な気がする(´・ω・`)

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目の充血を防ぐ生活習慣

先日目の充血を簡単に治す方法を書きましたが、そもそも目に悪い生活習慣があったら一時の対策ではいけませんよね

まずは白目を充血させないために生活習慣を改めたい!

ということで簡単にできる充血予防をご紹介します

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