おひとりさま女子急増中!!男子はドン引き??

最近はひとりカラオケ、ひとり飲み、ひとり旅行など
おひとりさまが得意な女子が増えてきましたよね

ランチタイムの街角でひとりランチを楽しむOLをよく見かけます

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疲れたら甘いもの!は間違い??その理由とは

疲れたら甘いもの(´ω`)♡

はよく聞くフレーズ

疲れたらチョコでしょ
みたいな感じで上司も甘いものちょいちょい食べているし

本当に生き返ったー
という感覚がするので正しいと思っていましたが…

実は疲れたときに甘いものは疲労回復には逆効果であるというのです!ΣΣ(゚д゚lll)!

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食べてもOK!太らないお菓子の食べかた

オフィスではずっと机に向かってパソコンをカチカチしているだけなのに

なぜだかぐったり(・ε・`*)

脳は思ったよりも消費エネルギーは大きいのですね(°▽、°)

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五月病の正体とは??予防・対策方法まとめ

長いゴールデンウィークも終り、なんとなく落ち込んだり、仕事や勉強、家事に集中できない、食欲が出ない等の症状が出てきている人も多いのではないでしょうか??

それはきっとこの時期特有の五月病のせいです!

わたしはすこぶる元気ですけど調べてみました(*´∀`*)

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GW何して過ごす??

もうすぐゴールデンウィークですねヾ(・∀・)ノ

仕事だし関係ないや!という方もいると思いますが
世間はゴールデンウィークの話題で賑っているので便乗します(゜∀゜ヘ)

ゴールデンウィーク、皆さんはどのように過ごすのでしょうか??

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どうして国民の祝日って有るの??

来年から8月11日は「山の日」になり、日本の国民の祝日は16日に増えます

世界的にみると祝日数は日本は3位
ちなみに一番多いのはコロンビアとインドの18日

ご存知でしたか??

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新社会人へ!もしゴルフをやれと言われたら…??

社会人になったらよくあるのが上司からのゴルフの誘い
既に誘われた方もいるのかな…

わたしは考える前に一度上司とゴルフの打ちっぱなしに行ってみたら良いと思う派なので
「上司からのゴルフの誘いの断り方」はお伝えしません!( `゚д゚乂

むしろ円滑な社内コミュニケーションツールとしてゴルフを利用することを提案します!

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春の息抜き!桜の意外な効果とは

春といえば花見
花見といったら桜

仕事のお昼休憩に桜を見ながらのランチも息抜きになりますね

もっとも花見は名目でみんなでわいわい食べたり飲んだりがメインの
花より団子状態ですがそれもまた息抜きになっていいですよね

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仕事の息抜きどうしよう??ミッション再び…

最近なんだか毎日毎日仕事のことばかり
考えている気がする…

そんな人いますよね!

ですが息抜きだって必要な事です

ほっといたら鬱になっちゃいますよ!

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