オフィスに置いてある植物の成長と自分の成長について

2018年が始まりましたね!

今年も頻度は昨年より少ないと思うけど、ちまちまゆるーくブログを更新していこうと思います(。-∀-)

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目の紫外線対策が大事な理由

人によっては、常に外で仕事をする人、朝の通勤時にだけ外にでる人など、生活のリズムによって太陽に当たっている時間は異なりますよね

それぞれの生活にあった紫外線対策が必要になります

ところでこれから夏の時期、休日アウトドアでリフレッシュ!楽しむことも増えてきますよね

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自律神経を整えるために大事なこと

天気によって体調が変化することはありますよね

雨の日は頭痛になりやすくなったり、関節痛がひどくなったり…

 

大きな要因は天気や気圧の影響で自律神経が乱れること

実は多くの女性が天気や気圧、湿度の影響で体調を悪くしていると言われています

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天気で体調が左右される原因

仙台は梅雨に入りました

梅雨明けは7月28日頃だとか

 

天気が悪くなると何だか体調が悪くなるという症状を経験したことはありませんか??

わたしは雨の日に頭痛になりやすい気がします(m´・ω・`)

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歯磨きのNG習慣

歯医者さんに褒められるのが嬉しくって月1度の歯医者さんが楽しみに

そして毎日の歯磨きも何種類かの歯ブラシを使って丁寧に磨くのも楽しみに

 

歯の大切さを知っているからこそ、毎日の心がけができるわけです

 

なんかわたしいい人になった気分(*´艸`*)??

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薬の使用期限

健康的に過ごすためには生活習慣が大事になってくるわけですが、

お薬に頼らないとダメな時だって出てきますよね

 

OLさんがよくお世話になるのは頭痛薬でしょうかσ(-ω-*)

当社事務所の女性陣はみんな頭痛薬を引き出しに常備しています

 

わたしはバファリン派

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