インフルに注意

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インフルエンザの感染者が今季200万人を超えました…

驚異的ですね(ヽ´ω`)トホホ・・

 

先月29日までの1週間に全国の医療機関を受診したインフルエンザの患者は推計201万人に上り、今シーズン初めて200万人を超えたことが国立感染症研究所の調査でわかりました

 

都道府県別では、多い順に宮城県、愛知県、埼玉県となり、すべての都道府県で前の週から感染者が増えています

 

大きな流行が起きているおそれを示す「警報レベル」を超える患者数の地域も、栃木県と鳥取県を除くすべての都道府県で出ているとのこと

 

厚生労働省は、今後、さらに患者数が増える恐れもあるとして、注意を呼び掛けています

 

 

当社事務所もインフルエンザの脅威を目の当たりにしております

まさに今日ひとりがインフルエンザの餌食に…Σ(゜д゜lll)

 

上司もみーんな体調不良を訴えています…

 

そんななか元気なわたし

インフルエンザなんて保育園時代以来ひいていません!

 

かといって油断しているとつらいインフルエンザにかかってしまいそうです

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手洗い・うがい、マスク

外出後の手洗い・うがいは、予防の基本!

流行シーズン中は、外出時のマスク着用も忘れずにしたいですね

うがい・手洗いは普通のかぜやインフルエンザの他にも様々な感染症を予防するためにとても効果的です

どんなに気をつけていても、毎日いろいろなものに触れていて、想像以上にたくさんの細菌などの微生物に汚染されています

しっかり手洗い、うがいをしているつもりでも、間違った方法のため効果が得られていないことも多いようです

 

手の洗い方

手のひらをあわせて
手の甲を伸ばすように
指先やつめの間も
渦を描くように
指の間も十分に
親指を手のひらでねじるように
手首も忘れずに

うがいの仕方

うがいがしやすい量(約60mL)の水や緑茶(殺菌作用があるといわれています)、または希釈したうがい薬をコップに用意します

これを使って3回にわけてうがいをします

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1回目は口の中の食べかすなどを取る目的で、口に含んで強くうがいします

いわゆる“クチュクチュペッ”

 

2回目は、上を向いて、のどの奥まで届くように15秒程度うがいします

いわゆる“ガラガラペッ

 

3回目はもう一度“ガラガラペッ”をします

 

外出後の手洗い・うがいは、感染症の予防の基本ですよね!

インフルエンザが流行してきたら、特に高齢者や慢性疾患を抱えている人、疲労気味、睡眠不足の人は、なるべく人ごみや繁華街への外出を控えましょう

やむを得ず外出するときは、マスクを着用しましょう

 

みなさんお大事に♪(*´艸`*)

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