快眠の秘訣は香り

ぐっすり良い睡眠を…

という願いは誰もが持っていますよね

 

わたしは目をつむっていれば3分くらいで眠りにつける、不眠症の人から見れば羨ましいほどの寝つきの良さを持っていますが

寝ても寝ても寝足りない。(._.`)

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イライラや緊張が和らぐ指マッサージ

指先はモノを触ったりつかんだり、キーボードを打ったり細かい作業で、普段から指先を酷使しています

そして最近のOLさんは爪もネイルサロンに行ってコテコテにしてますます疲れやすくなっています

 

身体はつながっています

手が疲れると身体も疲れてしまいますよね!

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