腸内細菌が美容や健康に大きな役割を果たしているので、腸活に取り組む人が増えていますね
ヨーグルトは身体にいいというのは皆さんご存知
便秘改善
ニキビ、肌荒れを改善して美肌効果
続きを読む 腸活は菌選びから
月別: 2016年9月
記憶力を向上させる方法2
記憶は頭の引き出しだということをよく言いますよね
きちんと整理整頓して使っていかないとどんどん奥へ奥へと
使い続けること、繰り返し出し入れして使うことが勉強をはかどらせる方法
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実は高カロリーなフルーツ
絵を見てわかる考え方
社会に出るといろいろな知識を得て、いろいろな経験をして、いろいろな人に出会いますよね
会社にはほんとうにさまざまいろいろな人がいて、いろいろな考え方がありますね
満場一致の意見なんて、実はあまりありません
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時短＆美肌の方法
まだまだ暑いですが、秋といえば女性にとっては乾燥が気になり始める頃になりますよね
夏のダメージが残って、お肌、髪、食事などなど、気にかけないといけないものはたくさんあります！
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