五月病の正体とは??予防・対策方法まとめ

長いゴールデンウィークも終り、なんとなく落ち込んだり、仕事や勉強、家事に集中できない、食欲が出ない等の症状が出てきている人も多いのではないでしょうか??

それはきっとこの時期特有の五月病のせいです!

わたしはすこぶる元気ですけど調べてみました(*´∀`*)

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なぜ梅雨時期は髪型がキマらない??ツヤツヤの髪を保つ方法

沖縄はもう梅雨入りですね…
仙台はまだもうちょっと先かな

梅雨といえば女性が真っ先に思い浮かぶことといえば
湿気による髪のごわごわが心配…

髪を伸ばしているときに梅雨時期になるとくじけそうになる( ´・ω・)

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あくびを止める方法!

ゴールデンウィークも終わり1週間が経ちますが
仕事に行くのがちょっと辛い…

ついつい気が抜けてあくび連発…

そんなところを上司に見られたらとんでもない!!
ぎろっと睨まれます

 

あと学校で授業中、先生が振り向いたときに限ってあくびって出るよね…(‘_`)

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夏でも冷えには要注意!?簡単にできる予防と対策まとめ2

引き続き、夏でも気をつけておきたい冷えの予防と対策をまとめていきます

夏でも冷えには要注意!?簡単にできる予防と対策まとめ
身体を冷やすと危険??冷えが原因で起こる症状まとめ

前回は食事に取り入れるとよい食べ物やあったかグッズの活用法をまとめてみましたが
今回はオフィスやお家でも出来る簡単な運動と冷えないお風呂の入り方をお伝えしましょう!(`∀´)

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夏でも冷えには要注意!?簡単にできる予防と対策まとめ

前回身体の冷えによるさまざまな症状について書きましたが
今回は対処法についてお伝えします

身体を冷やすと危険??冷えが原因で起こる症状まとめ

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どんな親孝行しようかな??母の日プレゼントまとめ

母の日直前!!
皆さんはどんな形で感謝の気持ちを表しますか??

何をプレゼントしたらいいか困っている方もいるのでは??

まとめてみました!(* ゚Д゚)

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身体を冷やすと危険??冷えが原因で起こる症状まとめ

すっかり暖かくなり、日中も薄着で出かけられるようになってきました(*-∀-)

ですが夜は冷え込んで知らず知らずのうちに体を冷やしていたり
これからの暑い季節になるとオフィスのクーラーで寒い思いをしたりしますよね

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