春の息抜き!桜の意外な効果とは

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春といえば花見
花見といったら桜

仕事のお昼休憩に桜を見ながらのランチも息抜きになりますね

もっとも花見は名目でみんなでわいわい食べたり飲んだりがメインの
花より団子状態ですがそれもまた息抜きになっていいですよね

わたしもオフィスの皆さんとお花見ランチを目論んでおりましたがなかなかタイミングが合わないので
先に同じオフィスのお姉さまと二人でお弁当持参でつつましくお花見ランチをしました

これ桜かな??と言いつつ綺麗なお花があったのでそこで…(;-ω-)a゛

桜・梅・桃の違いがそもそもわからないので調べました

見分け方は花びらを見ると簡単です
梅=丸い
桃=とがっている
桜=先っちょが割れている

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これはわたしの家の近くの小さな公園の桜です
朝のお散歩をしていた時に撮ったのでちょっと薄暗くブレてますが(。・∀・)

なぜ花見と言ったら桜なのか??

桜と他の花の違いに花が咲く向きもあります
梅や桃は枝に直接花が咲くので空を向いているものもあります
桜は花柄という花を支えるための茎が長く
枝からこぼれるように咲く為下を向きます

花見は花を見上げますよね
ちょうど下向きに咲く桜が一番綺麗に見えるというわけです

その昔桜は神が宿るとされ崇められていて
桜の花見も本来は神にお供えしたお下がりをみんなで頂くものでした

 

満開の桜を見るとテンションが上がりますよね(`∀´)
桜を見ることでいろんな効果があります

桜の効果

桜の香りにはリラックス効果をはじめ
鎮痛効果や二日酔い防止作用、咳止め等

桜のピンクには脳を活性化させ血行を良くする効果があり
疲れやストレスを緩和して若返り効果が期待できるのです!

オフィスの上司達からは腰が痛いだの背中が痛いだの足が痛いだの
最近そういうことしか聞いていない気がするのでぜひ桜を見て若返りを期待します!

仙台は見頃の桜がいっぱいです
今見頃なのは榴ヶ岡公園や三神峯公園等々
東北で唯一さくらの名所100選に選ばれている船岡城址公園も行きたいですね
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まだまだ春ならではの息抜きを目いっぱい楽しみたいですね(。vωv。`)

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